MASTERCLASS VINYASA YOGA

Con piacere ti informiamo che Sabato 7 Marzo alle ore 14.30 si terrà una nuova Masterclass di Vinyasa Yoga, con la nostra insegnante Priscilla Petrò.

Sarà un’immersione dedicata al principio del Vinyasa: movimento consapevole guidato dal respiro. Esploreremo la struttura dei Saluti al Sole, le transizioni fondamentali e l’allineamento biomeccanico per costruire una pratica solida, fluida e intelligente. Attraverseremo una sequenza completa che toccherà tutte le fondamenta del Vinyasa —radicamento, estensioni, flessioni, torsioni, aperture e inversioni — integrando tecnica e consapevolezza.

Sarà una classe adatta a tutti i livelli, con varianti e progressioni.

Il ritrovo sarà alle ore 14.00 per poter permettere la registrazione di tutti i partecipanti, la pratica inizierà alle ore 14.30 e avrà durata circa di 2 ore, per chi lo avesse a disposizione consigliamo di portare il proprio tappetino.

In occasione della masterclass ogni socio avrà la possibilità di invitare un ospite esterno al Club, che potrà fruire anche dell'area SPA.

La quota di iscrizione è di € 15 per i soci, ed € 30 per gli esterni. Il pagamento dovrà avvenire entro e non oltre Giovedì 5 Marzo. Per chi fosse impossibilitato a passare fisicamente, gli verrà inviato un link diretto per il pagamento con carta di credito.

Per ulteriori informazioni può contattare la nostra reception al numero +39 0297162045 (Reception) / +39 3896415275 (Claudia) oppure scrivere un'email a info@ceresio7gym-spa.com