Nuova classe di Classic Kettlebell

È con piacere che ti informiamo che a partire da Lunedì 4 Maggio alle ore 12.00 il nostro planning si arricchirà della nuova classe di Classic Kettlebell, tenuta dal nostro istruttore Giacomo Patti.

Il Classic Kettlebell è una disciplina che fonde potenza, agilità e resistenza cardiovascolare. L'allenamento si concentra sulla biomeccanica e sul movimento fluido, potenziando la forza esplosiva, la stabilità e la coordinazione funzionale. A differenza dei manubri tradizionali, il baricentro del kettlebell è decentrato, il che costringe il corpo a lavorare costantemente sulla stabilizzazione del core. La classe è accessibile a tutti.

Come sempre potrai iscriverti il giorno prima tramite la nostra App Ceresio 7 Gym & Spa.

Per ulteriori informazioni può contattare la nostra reception al numero +39 0297162045 oppure scrivere un'email a info@ceresio7gym-spa.com